massoterapia
A quem se
destina
BENEFÍCIOS DO PILATES
PILATES PARA A MELHORA DAS DORES
O Pilates visa o reequilíbrio geral do corpo para o processo de reabilitação postural e fortalecimentos global, diminuindo assim os quadros de dores.
PILATES NA TERCEIRA IDADE
O Pilates para os idosos melhora consideravelmente sua qualidade de vida devido à promoção do fortalecimento muscular, da mobilidade e do equilíbrio na prevenção de quedas.
PILATES NA GESTAÇÃO
O Pilates pode ajudar a aliviar vários desconfortos normais do período, além de auxiliar e muito no momento do parto e no processo de recuperação, pois a mamãe consegue voltar para o seu peso e condicionamento físico com maior facilidade.
PILATES NA MELHORA DA PERFORMANCE
Atletas de alto rendimento encontram muitos benefícios com o Pilates,
principalmente na prevenção de dores e lesões, além de auxiliar na recuperação de traumas pré-existentes.
PILATES PARA HOMENS
O Pilates é pra Homens sim! São inúmeros os benefícios que os homens conseguem obter com sua prática, tonificando e fortalecendo seu corpo, auxiliando na prática de outras atividades.
BABY PILATES
É um método que engloba os benefícios à prática de atividades físicas nos períodos da gestação, do parto e no pós-parto este, sem a mamãe precisar ficar longe do seu bebê.
